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Existem várias maneiras de desconectar um duto de leite entupido, desde massagear-se no chuveiro até aplicar folhas de repolho geladas na área afetada. Ouça o que funcionou melhor para essas mães que amamentam.
Gena: Eu podia sentir algo meio duro em alguns pontos do meu seio.
Christine: Foi definitivamente dolorido, mais dolorido para alimentar esse lado.
Tamara: Parece que uma pequena pedra ou algo está preso. E no começo eu, tipo, surtei, tipo, tentando pesquisar tudo no Google - tipo, o que há de errado comigo? E eu digo, "Oh, é apenas um duto entupido."
Esmeralda: Eu descobri que o sutiã com armação que eu estava usando era a causa dos dutos de leite entupidos. Estava empurrando contra meus seios, o que estava fazendo com que o suprimento de leite fosse cortado e entupido.
Amy: Uma coisa que fizemos para aliviar os dutos entupidos que tínhamos era, hum, balançar um seio em água quente e morna - tão quente quanto eu poderia tolerar - com um pouco de sal de Epsom nele.
Gena: Antes da mamada, eu fazia calor úmido com algum tipo de, como um tipo de pano úmido quente e uma bolsa térmica logo antes da mamada para tentar soltar as coisas. E então tente fazer com que ele engate uma tonelada e amamente uma tonelada.
Tamara: Para o banho que vou tomar naquele dia, meio que fico uns uns bons 10, 15 minutos aí e deixo a água correr no peito. E, você sabe, eu coloco minha mão em punho e apenas amasso e massageio e apenas, você sabe, até que comece a ficar melhor.
Esmeralda: O último duto de leite entupido que eu tive quando estava amamentando meu filho, eu tive por cerca de uma semana e eu poderia, não conseguia me livrar dele. Eu estava usando um pente para tentar pentear. Eu estava massageando. E, finalmente, resolvi colocar apenas folhas de repolho frias, e fiz isso por cerca de um dia. Eu colocava uma folha de repolho fria e, assim que começava a esquentar ou murchar, eu a desligava. E no final do dia isso resolveu.
Christine: Experimentei os chuveiros, experimentei as massagens, mas, como os dutos entupidos repetidamente, usava lecitina de girassol diariamente, o ano todo.
Cari Ann: Com o segundo, percebi que preciso começar a massagear os caroços nos meus seios mais rápido para que não se transformem nele.
Tamara: Você sabe que, nas primeiras vezes, era como, "Ok, você sabe o que é isso, você sabe o que fazer, siga em frente." [risos]
Produção de vídeo por Sahra Bhimji.
Revisado clinicamente por, consultor de lactação
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Última atualização: setembro de 2017
