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Coisas para fazer antes do prazo (ep. 42)

Coisas para fazer antes do prazo (ep. 42)


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Ouça por que é um bom momento para ajudar, praticar a respiração e passar mais tempo com seus entes queridos ou sozinho.


Prepare-se para o trabalho de parto e parto com nossa aula online de parto. Veja todos os 51 vídeos desta série.

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Linda Murray: Se você alinhar ajuda agora para aquelas primeiras semanas e até meses em casa com seu recém-nascido, você estará se agradecendo mais tarde. Você pode pedir a amigos e familiares que dêem uma passada para comer ou até mesmo para fazer algumas tarefas domésticas leves. Eles vão querer fazer uma visita de qualquer maneira e provavelmente ficarão felizes em ajudar. Muitas mulheres pedem esse tipo de assistência pós-bebê como um presente de chá de bebê. Freqüentemente, o fluxo constante de ajudantes nessas primeiras semanas se esgota, então tente distribuí-lo ao longo dos primeiros dois meses. Se seu parceiro está tirando uma folga, você pode querer ajuda extra para os primeiros dias, quando isso acabar e você estará por conta própria.

Lembra-se das técnicas naturais de controle da dor, respiração, movimento e massagem? Se você praticar essas habilidades, é mais provável que elas surjam facilmente quando você precisar delas. Praticar com seu parceiro também é fundamental, uma vez que é um pouco mais provável que ele se importe quando você estiver em trabalho de parto e precisar de treinamento. Como bônus, essas técnicas também podem aliviar um pouco o desconforto no final da gravidez. Agora é o momento de desfrutar de um tempo de qualidade com seu parceiro e entes queridos antes que sua vida mude para sempre. Saboreie a calmaria antes de sua grande aventura. Você pode querer assistir a um filme, dar uma caminhada ou passar uma manhã preguiçosa lendo livros na cama. Antes que você perceba, você será pego no turbilhão exaustivo e estimulante da vida com um novo bebê.

Isso nos leva ao final de nossa aula sobre preparação para o trabalho de parto e o parto. Fornecemos muitas informações para você absorver, então sinta-se à vontade para revisar quaisquer partes da aula que deseja assistir novamente.

É difícil não ficar nervoso com o trabalho de parto, mas tenha certeza de que o parto nos Estados Unidos é muito seguro. Se surgirem complicações, seu cuidador terá as ferramentas e habilidades para garantir o melhor resultado possível para você e seu bebê. Esperamos que você tenha achado esta aula esclarecedora e útil. De todos nós do Baby Center, votos de um parto seguro, saudável e feliz.


Assista o vídeo: VERDADE OU DESAFIO POLÊMICO COM A FAMÍLIA! 10 COISAS PARA FAZER ANTES DO ANIVERSÁRIO- EP. 3 (Junho 2022).


Comentários:

  1. Shaylon

    Sinto muito, mas, em minha opinião, você está enganado. Eu sugiro isso para discutir. Escreva para mim em PM.

  2. Chapman

    Na minha opinião você cometeu um erro. Eu posso provar.

  3. Layken

    Isto é incrível!

  4. Sarpedon

    Você não está certo. Eu proponho discutir isso.



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